På lördag klockan tolv smäller det! Då springer jag för tredje året i rad, Women´s Health Halvmara! Är riktigt taggad för detta roliga
"Tvätta inte träningskläderna nu efter användning utan använd dom två, tre gånger till innan ni gör det"". Whaaat! Är han
Hur kommer du fira Halvmarans dag? Själv skall jag fira med att springa en halvmara! Vädret i Stockholm är ganska trist
Jag, Linnéa och Madeleine står på startlinjen och är laddade till tänderna för Arena Run, årets första lopp!! 30 sekunder" skriker kvinnan som
Äntligen blev det min tur att få njuta av en heldag med Yoga! Perfekt dag att få fira Alla Hjärtansdag
Jag är lite besviken faktiskt.... i onsdags blev jag jätteglad när jag vann två biljetter till Yoga Games! Nordens största
När det är 38 grader varmt och luftfuktigheten är 60% är minsta lilla rörelse fruktansvärt ansträngande och jättesvettig. Att kliva in i en
Militärpress är en super effektiv övning att göra för att få en stark överkropp! Det finns några saker du kan tänka på
Det nya Träningsåret har börjat och jag är supertaggad både när det gäller min egen träning och mina PT kunders!
Jag får ett varm välkomnande när jag kliver in i lokalen. Det känns precis som att komma in på ett
