Så länge jag kan minnas har jag alltid önskat att jag var smal. För att vara smal är ju det
Kan en PT ta semester? hmm... Nu är det inte långt fören industrisemestern börjar och nästan hela Sverige stannar upp.
En av mina favoritövningar när jag ska träna sidmagmusklerna är höftlyft i sagitalplan! Perfekt övning för att bli starkare i alla plan
Jag befinner mig just nu i Ramundberget på K2 Women´s Camp som arrangeras för åttonde året i rad tillsammans med
Ett litet måndagstips ➡️ Tänk dig om allt du gjorde var en seger. I alla fall nästan. Till exempel snöra
Idag testade jag en sån där soldusch. Kände att jag ville ha en liten uppfräschning och 60 sekunder senare var jag en
Tycker du precis som jag att det ska gå snabbt att laga vardagsmat och försöker äta mer vegetariskt? I så fall
Fick det stora nöjet att provspringa Röhnisch nya kollektion, Runners Delight häromdagen , som jag skrev i mitt tidigare inlägg är kläderna
Det är så roligt med träningskläder och Röhnisch är verkligen experter på att göra feminina, snygga träningskläder där varje plagg
I lördags var det äntligen dags för premiäreventet för Sthlm Heartbeat. Eventet för alla influencers, alla som brinner för