Ny dag och jag har skrapat upp mig från golvet efter gårdagens tråkiga besked och kan nu se lite mer
Fler än jag som njuter av julledighet? Att vara ledig för mig innebär lyxen att kunna träna närsomhelst på dagen
Varit ganska tyst från mig de senaste i sociala medier men nu är jag igång ordentligt med både träning och
Jag vill slå ett slag för "smart-klockor". Du vet en sån där klocka som har kontakt med din telefon och
Hoppas att du haft en toppen helg och känner dig återhämtad och pigg inför kommande vecka! För att ge dig
Andra avsnittet av Antistresspodden ute! Det handlar om hur andningen påverkar oss och avslutas med en skön avslappning! Perfekt sätt
Förra veckan lanserade Actimel sin nya osockrade produkt och bjöd in till en träningsfrukost , ledd av Sveriges främsta PT,
Jag var ju bara tvungen att köpa ICAS nyhet, Bönpastej, när jag såg den i kyldisken ! Alltid kul att
Kan en PT ta semester? hmm... Nu är det inte långt fören industrisemestern börjar och nästan hela Sverige stannar upp.
Ett ledord när jag gör mat är att det ska vara enkelt och gå snabbt att göra. Långkok är inte min grej!
