Ny dag och jag har skrapat upp mig från golvet efter gårdagens tråkiga besked och kan nu se lite mer
På senare tid har jag blivit ett riktigt fan av hemmaträning och tycker faktiskt att det är riktigt kul!! Det
Och där kom nervositeten! EN stor klump infann sig i magen i morse, jag har svårt att svälja och andningen
När jag säger att jag har tre hundar är den vanligaste reaktionen oftast ett förvånat skrik tillbaka. "Tre hundar?!! Varför
Håller du med mig i att träning är för ALLA? Har du börjat tröttna på klyschiga tidningsomslag som utlovar den
Jag har haft en ganska intensiv period med möten, PT kunder, auditions, plugg och efter tre dagar i skolbänken var
Vad har du gjort idag i ösregnet (på lönedagen)? Hade det inte varit för mina PT kunder och att jag
Stel framsidalår och höftböjare? I så fall ska du göra "couchstretch". Övningen med stort D! Placera knät på något mjukt,
Jag är så less på smärta! Jag är så less att morgon efter morgon vakna och ha ont! Jag är
"Sitting is the new smoking" knappast något du eller jag vill ha som text på t-shirten! Inte skärmsjuk eller sittsjukan