Uthållig & Stark med Frida 9 år sedan Övningar för bättre löpning Del 2 Excentriska tåhävningar är övningen med stort D för löpare! Antingen för att bli en starkare löpare men också för den Läs mer
Uthållig & Stark med Frida 9 år sedan Drömmen om en halvmara Har du någonsin drömt om att springa en halvmara? 21 kilometer. Vad säger du om jag säger att det är Läs mer