Det är inte varje dag man Teamar med en världsmästare men häromdagen var Matilda Vilmar, Världsmästaren i Styrkelyft, med och coachade på min
Militärpress är en super effektiv övning att göra för att få en stark överkropp! Det finns några saker du kan tänka på
Knäböj är en av mina absoluta favoritövningar! Jag kan på riktigt hålla på i timmar för att få till den
Å jag är nervös, övertaggad och förväntansfull inför morgondagens träningspass, med. Håll i dig! Camille Leblanc-Bazinet, jordens mest vältränade kvinna! För första
Välta däck är väl ingen konst men tji fick jag för det! Idag åkte jag till SATS Slakthuset för att träna