Att ha en kropp som ska klara av vad som helst när som helst, är lite som ett motto för
Liten bildbomt från dagens event där vi fick testa Abilicas viktväst och bli coachade av träningsparet Mårten och Malin Nylén!
Precis kommit hem för att kissa hundarna och passar på att göra ett lika snabbt inlägg om morgonen! Jag har
Kladdkakans dag idag! Mums! Men hur gott kladdkaka än är kände i alla fall jag att jag inte ville stoppa
Huvudstående anses vara den absolut viktigaste övningen inom yoga och det påstås till och med att huvudstående skall hjälpa både
Vi var ett glatt gäng som inträde Humlegården för ett träningspass. Vi hade innan möts upp på Kungsgatan i The
Måste erkänna att jag blev överraskad av den episka lunarskon i torsdags när jag och andra löpare fick provspringa skon,
Efter regn kommer solsken men efter solsken kommer snöblandat regn. Så har den här träningsveckan sett ut för mig i
Det nya Träningsåret har börjat och jag är supertaggad både när det gäller min egen träning och mina PT kunders!
Jag får ett varm välkomnande när jag kliver in i lokalen. Det känns precis som att komma in på ett
