Hederlig gammal redskapsgympa var inte igår! Närmare bestämt 20 år sedan ändå var som att tiden hade stått still. Träribbstolar, tjocka mattor, träbänkar
Träningsstudion BE.CORE öppnar nu sin andra träningsstudio och slår torsdag den 9 mars upp dörrarna för allmänheten men jag fick vara
Måste erkänna att jag blev överraskad av den episka lunarskon i torsdags när jag och andra löpare fick provspringa skon,
Jag är en riktigt godisråtta. Eller jag gillar allt som är söt och eftersom jag tränar en hel del har
Idag var en sån dag jag helst ville gå hem och lägga mig under en filt och dricka the och
Att få en nål i armen är verkligen inte kul! Så jag kan knappast påstå att jag flög ur sängen
Uthållig och stark var den röda tråden i dagens pass vilket innebar att jag blandade kondition och styrka samt åt ingenting under själva passet
Sen tio i morse har jag stått på huvudet, kippat och övat på muscleups. Mina händer är helt förstörda efter allt
Det finns en sak jag velat lära mig ett tag. Nämligen att stå på händer och nu äntligen har jag
