BÅDA Träningsresorna till Italien i maj är FULLBOKADE! Jag är så glad och det känns så himla roligt! Det är
Jag får ett varm välkomnande när jag kliver in i lokalen. Det känns precis som att komma in på ett
Jag har träningsvärken, på ren svenska, från helvetet och jag bokstavligt talat staplar fram efter lördagens AMP utbildning. Vad är AMP?
Har du någonsin fått det där extrema HA-begäret? Du ser något och det går som ett sug genom din kroppen.
Att få en nål i armen är verkligen inte kul! Så jag kan knappast påstå att jag flög ur sängen
Har du kört fredagsfys före ditt fredagsmys? Själv har jag bland annat tränat rumpan idag. En viktig muskel men
Det finns en sak jag velat lära mig ett tag. Nämligen att stå på händer och nu äntligen har jag
Är du också en grötmänniska? I så fall vill jag tipsa dig om den här urgoda proteingröten som heter just Proteingröt!
Just det, finns det en rolig PT? Åtminstone försöker jag vara det ibland! Inte mot mina kunder, dem får gärna
Har du sett att du kan prenumerera på hälsa? En gång i månaden får du hem en box med massa
