Träning. Uthållig & Stark med Frida

Snipptips för alla med snippa!

“Kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet. I Lofsans underverk får du veta hur du kan träna upp din bäckenbotten och de inre magmusklerna – för bättre välmående och hälsa.”  Orden kommer från boken Lofsans Underverk som är mitt snipptips!

Lofsans Underverk är en fantastiskt bok som jag tycker att alla med snippa borde ha i sin ägo. Bra informativ text, lättförståelig, trevlig att läsa, överskådligt träningsschema och ett Snipp-Boot Camp (bara det) samt mycket, mycket mer matnyttigt!

Köp den! 😉
Finns en länk här nedan utan rabatt eller någonting för det är helt enkelt en asbra bok!

 

Mer info om boken Lofsans Underverk tryck här

 


Du kanske också gillar

Inga Kommentarer

Lämna en kommentar