Yoga på en sten

Jag, havsdoften, blåsten, utsikten, frihetskänslan. Bara stå där och upptäcka allt det där härliga i naturen fast högt uppe på en sten i Krigarensposition.  Tänk att en yogaposition kunde tillföra en ny stillhet och känsla inom mig. Så olikt mig på att ens ställa mig i en yogaposition på ett berg men jag kunde inte låta bli! Naturen är allt bra mäktig och när jag stod där i Krigarensposition kände jag mig som en del av den. Må låta flummigt men jag tror att fler skulle behöva uppskatta naturen mer. Inte bara för att få andas frisk luft eller få en stund för sig själv, utan för att inse hur viktig naturen är och att vi behöver ta hand om den.  Om du aldrig har fyllt dina näsborrar med doften av skog, vårregn eller saltet från havet. Om du aldrig har promenerat på en skogsstig och njutit av mossa i olika färger, porlande bäckar, hackspetten som hackar febrilt eller konstiga stubbar. Nä, då vet du inte heller vet vad du går miste om!

Precis som med dig själv.

Du och din kropp är naturen och den behöver du ta hand om, njuta av, älska, respektera och fixa din skit när du stökar ner!