Uthållig & Stark med Frida12 minuters Tabata 8 år sedan kommentera 12 minuters Taba! Kort och intensivt! Så bara att gå till gymmet och köra detta härliga upplägg! Mina klassdeltagare idag var definitivt nöjda!! Tjugo sekunder på varje övning, vila tio och byt till nästa! Upprepa tre varv! Tags : frida weranderhögintensiv träningpersonlig tränaretabataträningsuppläggWorkout Annons dela förgående artikel Tips för bättre knäböj! nästa artikel Nytt träningskoncept AMP Lämna en kommentar Avbryt svarKommentarNamn Epost Spara mitt namn, min e-postadress och webbplats i denna webbläsare till nästa gång jag skriver en kommentar.
