79 dagar har gått sedan nackoperationen (men vem räknar...) Sen jag skrev sist har mina nackmuskler och musklerna kring skuldrorna
På senare tid har jag blivit ett riktigt fan av hemmaträning och tycker faktiskt att det är riktigt kul!! Det
Förra veckan tog jag enorma kliv i min rehab och styrka!! Eller jag trodde det... Jag börjar med det roliga.
Det går upp. Ner. Framåt. Bakåt. Du förstår säker att jag syftar på min rehab eller snarare lååååångsamma läkeprocess! Igår
En rolig pressrelease från klädesmärket SOC damp ner i min mailkorg häromdagen. SOC vill inspirera fler att yoga och
För varje dag som går kan jag röra lite mer på huvudet och igår kunde jag till och med ta
Vad har du gjort idag i ösregnet (på lönedagen)? Hade det inte varit för mina PT kunder och att jag
Förra veckan lanserade Actimel sin nya osockrade produkt och bjöd in till en träningsfrukost , ledd av Sveriges främsta PT,
"Sitting is the new smoking" knappast något du eller jag vill ha som text på t-shirten! Inte skärmsjuk eller sittsjukan
Kall, uppiggande, sockerfri dryck som resulterade i den kalla kaffedrycken Mode Cold Brew Coffe. I fredags när jag satt hemma
