Min nacke blir bara bättre och bättre och metaforiskt har verkligen en sten lyfts från mina axlar nu när jag
Ont i nacken och nackproblem drabbar de flesta av någon gång i livet tyvärr. Det går att förebygga och fler
Nyopererad och äntligen börjar jag piggna till lite efter torsdagens operation och ett nytt kapitel i mitt liv har börjat!
Och där kom nervositeten! EN stor klump infann sig i magen i morse, jag har svårt att svälja och andningen
Idag är det 14 dagar kvar till jag opererar nacken. Två ynka veckor till jag ligger nersövd och Spine Centers
Att ha en kropp som ska klara av vad som helst när som helst, är lite som ett motto för
Excentriska tåhävningar är övningen med stort D för löpare! Antingen för att bli en starkare löpare men också för den
Att springa är det mest naturliga vi kan göra och den absolut enklaste träningsformen eftersom det enda som behövs är
...IT-bandet. Jag såg artikeln om " varför du inte skall rulla IT-bandet" och kände att jag vill dela artikeln dig som gillar att