För varje dag som går kan jag röra lite mer på huvudet och igår kunde jag till och med ta
Mindfulness är den medvetenhet som uppstår när vi uppmärksammar något avsiktligen i nuet, som det är och utan att döma
Så länge jag kan minnas har jag alltid önskat att jag var smal. För att vara smal är ju det
