Tagg

gröt

Uthållig & Stark med Frida

Overnight Oat rocks!

Testat Overnight Oats? Vill säga, har du hällt vatten på dina havregryn och lämnat dem i kylen över natten? Egentligen inget nytt under solen men det är ett busenkelt sätt att förbereda frukost eller  mellanmålet på. Sked finns dessutom alltid att få på någon Pressbyrå så du slipper släppa med dig1

Jag gillar att ha i jordnötssmör, lite chiafrön och päsoncasein i mina overnight oats. Brukar ha i två, tre matskedar casein och det är mest för smaken. Jag hade lika gärna kunnat ha i lite yoghurt eller jordgubbskvarg men de senaste gångerna har det blivit casein. Du kan också ha i sylt, bär eller vad du gillar! Testa!

Bäst av allt med overnight oats är ändå att det är så enkelt att göra! Sitter själv och glufsar i mig min gröt nu i personalrummet!