Uthållig och stark var den röda tråden i dagens pass vilket innebar att jag blandade kondition och styrka samt åt ingenting under själva passet
Jag saknar att få swischa fram på mina fina racer men det är verkligen alldeles för kallt ute för att
Har du kört fredagsfys före ditt fredagsmys? Själv har jag bland annat tränat rumpan idag. En viktig muskel men
Är du också en grötmänniska? I så fall vill jag tipsa dig om den här urgoda proteingröten som heter just Proteingröt!
Just det, finns det en rolig PT? Åtminstone försöker jag vara det ibland! Inte mot mina kunder, dem får gärna
Har du sett att du kan prenumerera på hälsa? En gång i månaden får du hem en box med massa
Gillar du att träna? Har en aktiv livsstil? I så fall kanske detta är något för dig! Better Bodies letar
Det här är nog världens enklaste middag! Kronfågels minutstrimlor. Bara att hälla rätt ner i stekpannan! Jag gillar Barbequesmak så
