Uthållig och stark
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Uthållig & Stark med Frida

Tips inför Tough Viking

Flygvärdinnan häller upp kaffe och ger mig en liten påse med crackers. Jag och ett gäng journalister är påväg till Stuttgard i Tyskland för att besöka Weleda garden. Hudvårdsmärket Weledas flaggskepp och produktion. Vi skall gå på workshops, få behandlingar, shoppa lite och äta god mat. Känns som en bra uppladdning inför Tough Viking på lördag.

emma-teamlynx

Jag börjar verkligen bli nervös nu när det drar ihop sig. Löpningen känns okej men elhindret känns döläskigt! 10 000 volt rakt genom kroppen (Panikslagen) jag som till och med tycker det är läskigt att bara gå förbi ett elstaket. Är du nervös? Vilket hinder skrämmer dig mest?

När man ska springa den här typen av lopp där det är krypa, hoppa, springa, klättra, bada, gegga ner sig och massa annat är det viktigt att vara rätt rustad!

Att tänka på inför Tough Viking

1. Svarta kläder. Ljusa kläder är fint men kommer inte att vara det efter ett sånt här lopp!

2. Compressionstights, de ger dig bra skydd på benen.

3.  Tajt, långärmad, mörk tröja är att föredra

4. Handskar för att skydda händerna.

5. Se till att ha en bra frisyr som håller sig på plats.

6. Jag skulle inte rekommendera dina finaste löparskor eftersom de med största sannolikhet kommer bli  jätteblöta och nergeggade.

7. Överdragskläder att sätta på sig vid mål

8. Extra par skor, inte jättekul att traska hem i blöta.

 

Lycka till på loppet och glöm inte att visa respekt för dina medtävlanden!

jag.

 

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons